10 bài học sức khỏe của người Nhật

Thảo luận trong 'Chân dung cuộc sống' bắt đầu bởi trade24h.backlink, 28/2/19.

  1. trade24h.backlink

    trade24h.backlink Thành viên mới

    1. Bớt ăn thịt - ăn nhiều rau

    2. Bớt ăn mặn - Ăn nhiều chất chua

    3. Bớt ăn đường - Ăn nhiều hoa quả

    4. Bớt ăn tinh bột - Uống nhiều sữa

    5. Bớt đi xe - Năng đi bộ

    6. Bớt phiền muộn - Ngủ đủ giấc

    7. Bớt ăn mặc cầu kỳ - Tắm đều đặn

    8. Bớt nói - Hành động nhiều hơn

    9. Bớt nóng giận - Cười nhiều hơn

    10. Bớt ham muốn - Chia sẻ nhiều hơn
     
    danh sách diễn đàn rao vặt gov chất lượng
  2. Inox Nhân Nghĩa

    Inox Nhân Nghĩa Thành viên mới

    thông tin hữu ích lắm ạ
     
  3. cauthangviet.vn

    cauthangviet.vn Thành viên

    thông tin rất hay, cảm ơn chủ top
     
  4. Cửa hàng hồng sâm K-GIN

    Cửa hàng hồng sâm K-GIN Thành viên mới

    Bảo sao người Nhật có tỷ lệ dân số già cao và nhiều người sống thọ đến vậy. Rõ ràng là họ có thói quen ăn uống và sinh hoạt rất khoa học.
     
  5. Tritue_thechat

    Tritue_thechat Thành viên mới

    mìnhvẫn ngưỡng một cách sống và sinh hoạt của người nhật
     
  6. Học Luật Online

    Học Luật Online Thành viên mới

    Bài viết vô cùng hữu ích, cảm ơn bạn đã chia sẻ!
     
  7. bvlinh

    bvlinh Thành viên mới

    rất hữu ích